More Moving Mira cles
  • Home
  • Waarden
    • Visie & Missie
    • Waarden >
      • Basisvertrouwen
      • Ontdekken
      • Spelen-der-wijs
      • Delen
      • Communiceren
      • Zelfreflectie
      • Bezieling
  • Opleidingen
    • Aromatherapie
    • Energetisch Werk 1+2
    • Energetisch Werk specialisaties
    • Gezondheid anders bekeken
    • Leren wordt plezant
    • Leven vanuit je intuïtie
    • Massage met edelstenen
    • Stoelmassage
    • Omgaan met (over)lijden
    • Voetreflexologie basisjaar
    • Voetreflexologie specialisatie >
      • Kaart SMEF-voetreflex
    • Werken vanuit je hart
  • Workshops
    • Aromatherapie & verzorging
    • Bescherm Jezelf
    • Communiceren met dieren
    • Edelsteen-cirkels >
      • Edelsteen-readings
    • Leren wordt plezant
    • Leven vanuit je intuïtie
    • Lichtwerk
    • Mandala
    • Meditatie Rigpa
    • Omgaan met (over)lijden
    • Opstellingen >
      • Hoe ziet een opstelling eruit?
    • Werken vanuit je hart
    • Yoga & Meditatie >
      • Mi Mo Me
      • Lu Jong
      • Tog Chöd
  • Bedrijven, scholen
    • Stoelmassage bedrijf/school
    • Balansdagen bedrijf/school
    • Balansdagen volwassenen
    • Balansdagen jongeren
    • Didactisch materiaal
    • Leren wordt plezant
  • Kids
    • Kinderkamp Balansdagen
  • Wie is wie
    • Docenten & locaties
    • Ann Dellaert
    • Els Marcelis
    • Hilde Serré
    • Katrien Verstraete
    • Leentje D'hoir
    • Petra Verhoef
    • Sophie Avgoustakis
    • Vicky Willems
  • Agenda/Contact
    • Agenda/Contact
    • Agenda per locatie

Miracles on the move... ​Miracles might be moving... Miracles might set you in motion...
​​

Picture

​Mi Mo Me

Mindful Moving Meditation

​met Leentje D'hoir
Op zoek naar innerlijke rust? Het brengt je stabiliteit, zelfvertrouwen en ruimte. Ruimte in lichaam en geest brengt vrijheid en geluk. Genieten van stiltemomenten afgewisseld met zachte bewegingen en ademhalingsoefeningen. Doel: lichaams- en adembewustzijn herontdekken. 

Data 2020 / 2021 volgen weldra !

 *Kaart: 110 eur (9x) vroegboek (na 125 eur)
 *Kaart Duo: MiMoMe +Lu Jong =200 eur (na 230 eur)
 *Kaart Duo: Lu Jong + Tog Chöd = 210 eur​ (na 270 eur)
 *Kaart Trio: MiMoMe + Lu Jong + Tog Chöd = 290 eur (na 355 eur).  Aanmelden via contactformulier
​
Een gezonde geest in een gezond lichaam! Innerlijke rust, een geschenk in deze rusteloze tijden Door te mediteren ontwikkelen we een heldere, vrolijke en rustige geest en ervaren we innerlijke vrede. Tijdens de meditatie kunnen gedachten, beelden, gevoelens of andere afleidingen ontstaan. Alles is welkom. Wat er ook gebeurt, het is in orde.​

​De inspanning die we leveren om bewustzijn te bereiken, hoeft zich niet te beperken tot meditatie. Ideaal is om het toe te passen in ons dagelijks leven. Zodat we met een heldere geest, volledig in onze kracht in het leven staan. Mindfulness is leven in het nu, dingen aanvaarden zoals ze zijn, zonder oordelen, als onpartijdige waarnemer. Dit betekent volledig bewust zijn van alles wat er gaande is in het huidige moment. 

​De les begint met Lu Jong, om de grove en subtiele chakra’s van het lichaam te openen en balans te brengen in lichaam en geest. Gevolgd door een aantal ademhalingsoefeningen en mantra's. Zo leren we stap voor stap mediteren, gaande van de juiste zithouding, de verschillende stadia van meditatie, de obstakels die we op ons pad tegen komen en de krachten die we kunnen benutten om deze obstakels te counteren. We ronden af met zelf-massage, kum nye massage of een diepe ontspanning. Na de mindfulness meditatie voelen we ons als herboren en kunnen we weer de wereld aan. 
Picture
agenda
visie,   missie,   waarden:  
 * basisvertrouwen
 * ont-dekken 
 * spelen-der-wijs
 * delen
 * communiceren
 * zelfreflectie 
 * bezieling 
​​​​
.
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Waarden
    • Visie & Missie
    • Waarden >
      • Basisvertrouwen
      • Ontdekken
      • Spelen-der-wijs
      • Delen
      • Communiceren
      • Zelfreflectie
      • Bezieling
  • Opleidingen
    • Aromatherapie
    • Energetisch Werk 1+2
    • Energetisch Werk specialisaties
    • Gezondheid anders bekeken
    • Leren wordt plezant
    • Leven vanuit je intuïtie
    • Massage met edelstenen
    • Stoelmassage
    • Omgaan met (over)lijden
    • Voetreflexologie basisjaar
    • Voetreflexologie specialisatie >
      • Kaart SMEF-voetreflex
    • Werken vanuit je hart
  • Workshops
    • Aromatherapie & verzorging
    • Bescherm Jezelf
    • Communiceren met dieren
    • Edelsteen-cirkels >
      • Edelsteen-readings
    • Leren wordt plezant
    • Leven vanuit je intuïtie
    • Lichtwerk
    • Mandala
    • Meditatie Rigpa
    • Omgaan met (over)lijden
    • Opstellingen >
      • Hoe ziet een opstelling eruit?
    • Werken vanuit je hart
    • Yoga & Meditatie >
      • Mi Mo Me
      • Lu Jong
      • Tog Chöd
  • Bedrijven, scholen
    • Stoelmassage bedrijf/school
    • Balansdagen bedrijf/school
    • Balansdagen volwassenen
    • Balansdagen jongeren
    • Didactisch materiaal
    • Leren wordt plezant
  • Kids
    • Kinderkamp Balansdagen
  • Wie is wie
    • Docenten & locaties
    • Ann Dellaert
    • Els Marcelis
    • Hilde Serré
    • Katrien Verstraete
    • Leentje D'hoir
    • Petra Verhoef
    • Sophie Avgoustakis
    • Vicky Willems
  • Agenda/Contact
    • Agenda/Contact
    • Agenda per locatie